Blessures voorkomen
Veelvoorkomende Blessures Ben je net gemotiveerd en elke dag aan het trainen…. Krijg je ineens last van je schouder. Ook begint je onderrug wat pijn te doen en je knieën voelen ook niet goed aan. Dit is een veel voorkomende en ook blessuregevoelige situatie. Bovendien kan blessuregevoeligheid vervelend zijn voor je progressie. Door blessures kom …